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增強複原力:反脆弱理念

1/N 反脆弱

概念

反脆弱是塔勒佈在其著作《反脆弱:從混沌中獲益》中引入的概念。

它指的是一個系統或實體不僅能夠承受衝擊和破壞,而且還能從中受益、變得更強大、更有彈性的能力。

世界觀:

塔勒布提出了三元世界觀,即從「脆弱」到「穩健」再到「反脆弱」的概念。

在這個框架中,脆弱性意味著受到壓力的負面影響,穩健性意味著抵抗壓力,反脆弱性意味著從壓力中受益。

塔勒布透過神話解釋了這個概念,以達摩克利斯(代表脆弱)、鳳凰(象徵重生的穩健)、九頭蛇(反脆弱,利用挑戰變得更強)為例。如圖練習所示:要練習反

脆弱

,使用不確定性和波動性是成長和學習的機會。

尋找能讓你走出舒適圈並讓你發展新技能和觀點的環境。

根據回饋和經驗不斷調整和發展你的策略和心態。

-擁抱變化:尋求挑戰並讓自己接觸新的經驗和壓力源可以在可控劑量下增強復原力和適應性(+4%)。

- 從失敗中學習:擁抱失敗並從中學習,而不是逃避失敗。

-投資:槓鈴策略(底部和底部);

尋找非線性回報的

生活方式:

拒絕「旅遊」生活。

這種生活假設未來是可以預測的。

你一步一步完成設定的步驟,並期望得到想要的結果。

擁抱隨機性,對未來不要有太多假設,歡迎生活中的隨機事件,並善於探索隨機事件背後的價值並抓住機會。

在不確定性中尋找力量,愚蠢而反脆弱比聰明而脆弱要好。

增強複原力:反脆弱理念

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